SGZ BUER • GELSENKIRCHEN-BUER
Reformer Pilates
im SGZ Buer
Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl – in kleinen Gruppen,
mit persönlicher Anleitung, mitten in Gelsenkirchen-Buer.
Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl – in kleinen Gruppen,
mit persönlicher Anleitung, mitten in Gelsenkirchen-Buer.
Ideal für alle, die Reformer Pilates kennenlernen möchten. Erlerne die Grundlagen, mache dich mit dem Gerät vertraut und entwickle ein Gefühl für kontrollierte Bewegungen.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit individuellen Anpassungsmöglichkeiten für unterschiedliche Trainingsniveaus.
Für Teilnehmer mit Reformer-Erfahrung, die ihre Kraft, Stabilität und Koordination mit anspruchsvolleren Übungen weiterentwickeln möchten.
11:00 – 11:50
BEGINNER
17:00 – 17:50
ALL LEVELS
18:15 – 19:05
ALL LEVELS
10:00 – 10:50
BEGINNER
19:00 – 19:50
ALL LEVELS
18:00 – 18:50
FORTGESCHRITTEN
19:00 – 19:50
ALL LEVELS
Ab dem 01.01.2027: Noch mehr Reformer Pilates im SGZ Buer!
Wir erweitern unseren Kursplan! Ab Januar bieten wir dir noch mehr Kurse und zusätzliche Trainingszeiten in allen drei Kursleveln – Basic, All Levels und Advanced.
Entdecke ab Januar unseren erweiterten Kursplan. Wir freuen uns auf dich!
Dein Training. Deine Entscheidung.
• 1 Reformer-Pilates-Kurs
• 50 Minuten Training
• Ideal zum Kennenlernen
• 10 Reformer-Pilates-Kurse
• Flexible Terminwahl
• 6 Monate gültig
• 5 Reformer-Pilates-Kurse
• Flexible Terminwahl
• 6 Monate gültig
Ja, absolut! Unsere Beginner-Kurse sind speziell für Einsteiger geeignet. Du lernst die Geräte, grundlegende Übungen und Bewegungsabläufe kennen. Unsere Trainerinnen begleiten dich dabei und achten auf eine korrekte Ausführung.
Nein! Unsere Reformer-Pilates-Kurse stehen sowohl Mitgliedern als auch Nicht-Mitgliedern offen. Du kannst ganz flexibel einzelne Kurse oder eine 5er- bzw. 10er-Karte buchen.
Du kannst deinen Wunschkurs ganz bequem online buchen! Als Mitglied nutzt du dafür die MySports App. Ohne Mitgliedschaft kannst du dich ganz einfach über das My Sports Online-Buchungsportal anmelden.
Du hast die Wahl zwischen einer Einzelstunde, einer 5er-Karte oder einer 10er-Karte. Alle Kurskarten sind ab Kaufdatum 6 Monate gültig, sodass du deine Trainingseinheiten flexibel einplanen kannst.
Für dein Training benötigst du Stoppersocken, ein Handtuch und etwas zu trinken. Solltest du noch keine Stoppersocken besitzen, kannst du diese ganz bequem für 5 € bei uns an der Rezeption erwerben. Wir empfehlen außerdem bequeme, enganliegende Sportkleidung und bei längeren Haaren einen Zopf.
Ja! Du kannst deinen Kurs bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Die gebuchte Einheit wird deinem Kundenkonto wieder gutgeschrieben und kann für einen anderen Termin verwendet werden.