menschlich leidenschaftlich erfolgreich
Zielführendes und erfolgsorientiertes Personal Training in Gelsenkirchen Buer
Du willst abnehmen, dich besser bewegen, Muskeln aufbauen…einfach fit & gesund leben?
Dein Ziel ist mein Ziel.
Durch erfolgsorientiertes Personal Training, einem nachvollziehbaren und klar strukturierten Konzept, immer individuell und angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen helfe ich ambitionierten Menschen ihre Ziele zu erreichen.
Optimale Ergebnisse und maximale Effizienz
one to one
Individuelles und ganzheitliches Personal Training im 1:1. Zielführend und effizient.
Zielorientiert
Du erhältst eine umfassende Eingangsanalyse und ein regelmäßiges Update zu deinem Trainingsfortschritt
Individuell
Individuelles Training auf deine persönlichen Ziele abgestimmt, strukturiert und anhand wissenschaftlich fundierter Methoden ausgearbeitet
Situativ und Progressiv
Umfangreiches und nachvollziehbares Training angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen
Ernährungscoaching
Je nach Konstitution, Trainingsziel und deinen Möglichkeiten erhältst du Empfehlungen und klare Strategien für eine nachhaltige Verbesserung deiner Ernährung
Lifestyle
Nachhaltiges Training hinsichtlich deiner gesundheitlichen Ziele sowie Inspiration und coaching für ein positives Wohlbefinden
Flexibilität und Effektivität
Eine Trainingsstunde dauert 60 min. Gemäß deiner persönlichen Vorstellung und optimal strukturiert für bestmögliche Ergebnisse.
Kundenbewertungen
Kevin S. | 31 | Ingenieur
Ein sehr guter und kommunikativer Trainer. Fehler in den Übungen werden direkt angesprochen und so vermieden. Es ist nicht das klassische "und noch einen und noch einen", man wird gepusht aber auf vernünftige Art und Weise. Der Unterschied zu einem normalen Trainer im Fitnessstudio ist klar zu spüren, es ist nicht billig aber es ist das Geld wert. Nach zweifacher Knie OP wurde mir zurück zur Grundfitness und Muskulatur in den Beinen geholfen, so dass ich jetzt wieder Fussball spielen kann.
Emel L. | 51 | Unternehmerin
Neben dem normalen Personaltraining hat Tom mich, bedingt durch ständige Hüftprobleme, ganzheitlich betreut. Optimaler Trainingsaufbau bei jedem körperlichen Gebrechen. Die Hüftbeschwerden sind dank Krafttraining mit Kurzhanteln, Kettelbell etc. Geschichte. Nebenbei bin ich auch noch definierter geworden. Nach zwei Jahren Training muss ich sagen, war es die beste Entscheidung in meinem Leben den Mut gefasst zu haben, einen Personaltrainer anzurufen. Bin froh, dass es der Tom geworden ist. Freue mich auf viele weitere Einheiten.
Vereinbare jetzt Dein kostenloses Strategiegespräch und erreiche deine Ziele!
Trainingsanfragen unter:
Tom Feenstra
tomfeenstra@live.de
0152 28364743
Die Leistungen im Rahmen des Personal Trainings sind exklusiv und kein Angebot der COME BACK Sport- u. Gesundheitszentrum Buer GmbH