Wir starten mit einem aufregenden Angebot ins neue Jahr 2025! Das SGZ-Buer freut sich, euch ein vielseitiges Programm für Kinder und Mütter präsentieren zu können. Ab Januar bieten wir spannende Kinderkurse sowie ein modernes Beckenbodentraining zur Rückbildung an. Egal, ob die Kleinen sich auspowern möchten oder Mütter gezielt etwas für ihre Gesundheit tun wollen – bei uns ist für jeden etwas dabei!

Unsere Kinderkurse im Überblick

Bewegung und Spaß stehen bei unseren Kinderkursen im Vordergrund. Die Kurse fördern die Motorik, Koordination und Ausdauer der Kleinen – und natürlich kommt der Spaß dabei nicht zu kurz!

👉 KIDS JUMPING

• Alter: 5-9 Jahre
• Zeit: Montags, 16:00 - 16:45 Uhr
• Start: 13. Januar 2025
• Dauer: 8 Einheiten
• Kosten: 49,90 € für 8 Einheiten

👉 ZWERGEPOWER

• Alter: 3-4 Jahre
• Zeit: Mittwochs, 15:00 - 15:45 Uhr
• Start: 8. Januar 2025
• Dauer: 8 Einheiten
• Kosten: 49,90 € für 8 Einheiten

👉 MAXIPOWER

• Alter: 5-6 Jahre
• Zeit: Mittwochs, 16:00 - 16:45 Uhr
• Start: 8. Januar 2025
• Dauer: 8 Einheiten
• Kosten: 49,90 € für 8 Einheiten

Für Mütter: Modernes Beckenbodentraining zur Rückbildung

Nach der Geburt ist es besonders wichtig, den Beckenboden zu stärken und wieder in Form zu bringen. Unser modernes Beckenbodentraining richtet sich speziell an Mütter und verbindet effektive Übungen mit einem nachhaltigen Gesundheitsansatz.

👉 Termine: Dienstags, 11:00 - 11:50 Uhr
👉 Start: 7. Januar 2025
👉 Dauer: 8 Einheiten
👉 Kosten: 119 € (Abrechnung über die Krankenkasse möglich!)

Anmeldung und weitere Informationen

Die Plätze in unseren Kursen sind begrenzt – also schnell anmelden, um dabei zu sein!

📍 Ort: SGZ-Buer, Nordring 43, 45894 Gelsenkirchen
📞 Telefon: 0209 31 95 20
🌐 Webseite: www.sgz-buer.de

Ob Bewegungsspaß für die Kleinen oder gezielte Rückbildung für Mütter – wir freuen uns darauf, euch in unseren neuen Kursen zu begrüßen! 😊

Euer Team vom SGZ-Buer 💪